أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم, أنت لم تقم بتسجيل الدخول بعد! يشرفنا أن تقوم بالدخول أو التسجيل إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى

السكرى مشكله تواجهك

اذهب الى الأسفل  رسالة [صفحة 1 من اصل 1]

1 السكرى مشكله تواجهك في الإثنين يوليو 21, 2008 6:41 pm

nosaa

avatar
مشرفة ركن المرأة
مشرفة ركن المرأة
عزيزتي .. حرصاً على حياتك من الإصابة بمرض البول السكري من النوع الثاني ، تنصحك نتائج بحث جديد بأن تكثري من تناول الخضروات المورقة وبجميع الفواكه ، وبضرورة الابتعاد عن عصير الفواكه.
وذكرت نتائج البحث أن تناول ثلاث حصص يومياً من الفواكه أو السبانخ أو أي خضروات مورقة خضراء مشابهة يرتبط بتراجع في مخاطر الإصابة بالبول السكري على مدار فترة 18 عاماً بين 71346 امرأة أدرجن في " الدراسة الصحية للممرضات" ، حسب ما ورد بجريدة " القبس ".
وأفادت الدكتورة ليديا ايه بازانو من كلية الصحة العامة وطب المناطق الاستوائية بأنه تراجع بسيط ، وهذا ليس بصدد منع الإصابة إذا كان لديك الكثير من عوامل المخاطر، وإذا كان لديكِ زيادة في الوزن .. أنه أداة في إستراتيجية الوقاية».
وحللت بازانو وزملاء لها معلومات بشأن الوجبات التي تناولتها المشاركات في دراسة الصحة للممرضات، حيث أصيبت 4529 منهن بالنوع الثاني من مرض البول السكري خلال فترة المتابعة.
وقسموا النساء إلى خمس مجموعات بناء على مقدار الفواكه والخضراوات، وأيضا قسمن على أساس استهلاك عصير الفواكه ، ووجدوا أن الزيادة قدرها ثلاث حصص يومياً من جميع الفواكه ارتبطت بتراجع نسبته 18% في مخاطر الإصابة بالنوع الثاني من البول السكري، بينما حصة إضافية مفردة من الخضروات المورقة تخفض خطر الإصابة بالنوع الثاني من البول السكري بواقع 9% ، لكن حصة يومية إضافية من عصير الفواكه زادت احتمالات الإصابة بالبول السكري بواقع 18%.
وفي النهاية ، خلص فريق الدراسة إلى أن هذه النتائج تشير إلى انه " يتعين مراعاة الحذر عند استبدال بعض المشروبات بعصائر الفواكه في مسعى لتوفير خيارات صحية بشكل أكبر


_________________




امحى ذنوبك

http://www.shbab1.com/2minutes.htm

للى يحب يتعض
http://s1.ae.bitefight.org/c.php?uid=51344
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

2 رد: السكرى مشكله تواجهك في الأربعاء يوليو 23, 2008 1:01 pm

البرنسيسة

avatar
زعبلاوى زعبلاوى يعنى مش هار ^_^
زعبلاوى زعبلاوى يعنى مش هار ^_^


_________________
كبر دماغك تعييييييييييييييييييش
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

3 رد: السكرى مشكله تواجهك في الإثنين أغسطس 04, 2008 12:13 pm

ننوسه

avatar
Co admin
Co admin
منتحرمش منك ومن مواضيعك المهمه دى حبيبتى
تسلميلنا


_________________
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة  رسالة [صفحة 1 من اصل 1]

صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى